Mit die­sem Gedicht von Kab­ir, dem indi­schen Mys­ti­ker des 15. Jahr­hun­derts, begrü­ße ich Sie bei „Musik und Acht­sam­keit“, mei­nem Pro­gramm rund um Kla­vier, Stim­me, MBSR und Achtsamkeit.

Mein Name ist Ulri­ke Fischer, ich lebe und arbei­te im Süden von Düs­sel­dorf. Ich bin diplo­mier­te Kla­vier­leh­re­rin und Lied­be­glei­te­rin und zer­ti­fi­ziert als MBSR-Lehrerin.

Unter Kla­vier und Stim­me fin­den Sie neben ver­schie­de­nen Mög­lich­kei­ten des musi­ka­li­schen Anfangs­un­ter­richts auch Ange­bo­te für fort­ge­schrit­te­ne Kla­vier­spie­ler und Sänger.

Im Bereich der Acht­sam­keit unter­rich­te ich MBSR, den 8-Wochen-Kurs nach Dr. Jon Kabat-Zinn. Mit Insi­de­Me wen­de ich mich spe­zi­ell an Kin­der und Jugend­li­che.  Der 6-Wochen-Kurs Grund­la­gen der Acht­sam­keit beschäf­tigt sich mit der acht­sa­men Geis­tes­hal­tung in Medi­ta­ti­on und All­tag und ver­mit­telt alle for­ma­len Übun­gen eines MBSR-Kurses.

Ich freue mich sehr, unter Musik und Acht­sam­keit nun auch eini­ge von mir ent­wi­ckel­te For­ma­te anbie­ten zu kön­nen, in denen ich die Musik und die Acht­sam­keit mit­ein­an­der verbinde:
Kla­vier­un­ter­richt auf der Basis von Acht­sam­keit, Musi­ker­Spe­cial, den 6-Wochen-Kurs für pro­fes­sio­nel­le Musi­ker, die unter berufs­be­ding­ten Stress-Sym­pto­men lei­den und Som­mer­Wo­chen.

Unter Schmerz und Acht­sam­keit fin­den Sie einen eben­falls von mir ent­wi­ckel­ten Kurs, mit dem ich die Mög­lich­keit zei­gen möch­te, chro­ni­schen Schmer­zen mit der Hal­tung der Acht­sam­keit zu begegnen.

ein­sie­del 6 - Ort für Acht­sam­keit bie­tet Ihnen die Mög­lich­keit, in der Gäs­te­woh­nung mei­nes Hau­ses veschie­de­ne For­men des Rück­zugs vom All­tag mit oder ohne ange­lei­te­te Acht­sam­keits­ar­beit, mit oder ohne Über­nach­tung, nach Ihren Bedürf­nis­sen zu gestalten.

Und: Sie fin­den hier auch eini­ge neue Meditationsangebote..

 

Viel Freu­de beim Lesen!